Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
220 kcal
|
Fett: 14,79g | Prot: 8,20g | Kolh.: 13,03g.
Frukost: Smart Balance Original Buttery Spread, White Bread , Egg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|