Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
247 kcal
|
Fett: 18,16g | Prot: 14,74g | Kolh.: 8,43g.
Frukost: Scala Mussarela, Bauducco Torrada Tradicional, Ovo Frito, Delícia Margarina Delícia Cremosa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deboregina1 's vikthistorik
|