Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
298 kcal
|
Fett: 10,30g | Prot: 16,81g | Kolh.: 32,93g.
Frukost: Melão, Melitta Café sem Açúcar , Boa Mão Crepioca de Queijo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gi Machadu 's vikthistorik
|