Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
933 kcal
|
Fett: 74,05g | Prot: 54,28g | Kolh.: 4,59g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Coffee, Appleton Farms Smoked & Lightly Seasoned Pork Belly. Lunch: Cracker Barrel Gouda, Kroger Chicken Salad. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|