Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
162,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 78,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
520 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 41,02g | Kolh.: 19,33g.
Lunch: Yellow Summer Squash, Bacon, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Water, Tea (Brewed, Decaffeinated). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|