Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
1629 kcal
|
Fett: 78,89g | Prot: 49,10g | Kolh.: 172,64g.
Frukost: Капуста Тушеная, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Lunch: Соевый Соус, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Рис, Огурец (с Кожурой). Middag: Праздник Вкуса Курабье Бакинское. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Галеты Классические, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|