Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
497 kcal
|
Fett: 17,86g | Prot: 20,99g | Kolh.: 65,60g.
Frukost: Чай, Яичный Желток, Яичный Белок, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Kinder Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|