Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
50,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
878 kcal
|
Fett: 27,59g | Prot: 65,03g | Kolh.: 79,35g.
Frukost: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. Lunch: Грудка Индейки, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Middag: Киндер Макси, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Snacks/Annat: Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Naturino Леденец. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|