Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
2013 kcal
|
Fett: 113,46g | Prot: 64,95g | Kolh.: 170,83g.
Frukost: Lidl Laugeneck mit Saaten, Favorina Baumkuchen Spitzen mit Orangenlikör, Favorina Baumkuchen Spitzen mit Orangenlikör, Golden Toast Butter Toast, Pure Peanut Butter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Milram Burlander, Vitakrone Hummus Natur, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|