Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
1276 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 58,29g | Kolh.: 155,92g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Лента Салат Винегрет Классический, Макфа Цельнозерновые Макароны. Lunch: Лента Яблоки Айдаред. Middag: Свежов Пельмени с Говядиной, Snaq Fabriq Coco White Choco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|