Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
788 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 35,78g | Kolh.: 110,07g.
Frukost: Лукоморье Конфеты, Orion Чокопай, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жареная Камбала, Увелка Паста Птитим. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|