Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
259 kcal
|
Fett: 1,59g | Prot: 17,68g | Kolh.: 41,39g.
Frukost: Ikan, Udang, Rice Paper. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
endangsulangsih 's vikthistorik
|