Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2022
|
106,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 44,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2022:
|
1414 kcal
|
Fett: 71,66g | Prot: 55,01g | Kolh.: 129,29g.
Lunch: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Kühne Mexico Salsa, Grill Time Knoblauch Grill Sauce, Grünländer Scheibenkäse, American Style Rinder Burger. Middag: Rührei, Bellasan Sonnenblumenöl, Currypulver, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Annat: Kaffee, Kräutertee, Meßmer Brennesseltee. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber_hst 's vikthistorik
|