Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2014
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49,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 03 november 2014:
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843 kcal
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Fett: 15,53g | Prot: 44,88g | Kolh.: 130,08g.
Frukost: Côte d'Or Caramel Fudge, Nutella Nutella, Raisins, Pain Complet, Schwartau Confiture Fraises Delight, Emco Musli Traditionnel, Delisse Yaourt Vanille 0%. Lunch: Baguette, Delisse Yaourt Vanille 0%, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne. Middag: Nestlé Crunch Chocolat Blanc, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Baguette, Florette Laitue Iceberg, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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