Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
727 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 37,96g | Kolh.: 73,66g.
Frukost: Costco Pumpkin Streusel Muffin, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hot Chili Pepper, Egg, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|