Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2014
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2014:
|
808 kcal
|
Fett: 15,88g | Prot: 102,26g | Kolh.: 59,17g.
Frukost: Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Delikate Serek Wiejski Lekki, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Łaciate Mleko 0,5%. Middag: Pepsi Pepsi Light Lemon, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Rolnik Sałatka Szwedzka, Pierś z Kurczaka Gotowana. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|