Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
97,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
1200 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 28,00g | Kolh.: 168,00g.
Frukost: Dunkin' Donuts Mocha Iced Coffee, Dunkin' Donuts Glazed Donut. Lunch: Dunkin' Donuts Glazed Donut. Middag: Dunkin' Donuts Glazed Donut. Snacks/Annat: Dove Rich Dark Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pink_Subi_Girl 's vikthistorik
|