Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
539 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 41,53g | Kolh.: 33,74g.
Middag: Lactel Matin Leger sans Lactose, Monoprix Epinards Hachés Surgelés, Ail, Foie de Bœuf. Snacks/Annat: Farine de Coco Bio, Matin Leger sans Lactose, Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Amandes en Poudre, Levure Chimique, Huile de Coco, Farine de Riz, Sucre Vanillé, Dessert Chocolat Noir, Miel de Fleurs, Maizena, Bicarbonate de Soude, Oeuf. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina13131313 's vikthistorik
|