Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
101,1 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
3240 kcal
|
Fett: 142,50g | Prot: 192,00g | Kolh.: 288,50g.
Middag: Kroger Monterey Jack Shredded Cheese, Kroger Hardwood Smoked Pulled Pork , Hormel Pepperoni Stix. Snacks/Annat: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Kroger Pizza Snack Rollz, Kroger 3 Minute Microwave Combination Pizza. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ajf909_specv 's vikthistorik
|