Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
327 kcal
|
Fett: 14,73g | Prot: 12,76g | Kolh.: 37,43g.
Frukost: Dried Black Walnuts , Baby Carrots , Cheese Pizza. Snacks/Annat: Marshmallows . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|