Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
643 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 49,62g | Kolh.: 13,85g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Middag: Fitnesshock Изделие Кондитерское, FitnesShock Sugarbar Coconut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|