Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2014
|
53,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2014:
|
1516 kcal
|
Fett: 89,16g | Prot: 59,59g | Kolh.: 73,94g.
Frukost: Cottage Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: life Extension Calorie Control Weight Management formula, Blue Cheese, I.L.C.Mandara Mozzarella di bufala Campana, Avocados, Shock Top Beer. Middag: Blue Cheese, Coors Blue Moon Beer, Mixed Salad Greens, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|