Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1109 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 10,91g | Kolh.: 127,40g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Lunch: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад. Middag: Nestle Nuts XXL Фундук. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|