|
👍🏽
|
64 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
558 kcal
|
Fett: 23,81g | Prot: 51,14g | Kolh.: 35,26g.
Frukost: Siyah Zeytin, VOONKA Kolajen, Namet Dana Jambon , Mozzarella Peyniri. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|