Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2014
|
76,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2014:
|
1271 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 68,92g | Kolh.: 139,71g.
Frukost: Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Arizona Green Tea With Honey, Tee ungesüßt, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich. Lunch: Chinakohl. Middag: Europäische Weintraubensorte. mer...
|
|
2339 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Stående - 5 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|