Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
1077 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 89,23g | Kolh.: 75,58g.
Frukost: Власна Марка Форель Слабосоленая, Авокадо, Hochland Вершковий Сир, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|