|
Запустилась
Давно я столько не была 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
|
56 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
1190 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 82,13g | Kolh.: 109,24g.
Frukost: Вареное Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Лента Багет Зерновой, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Coffee Like Латте (300мл), Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. Lunch: Пятерочка Банан, Белорыбица, Мистраль Киноа Вареная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|