Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
1443 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 73,98g | Kolh.: 157,27g.
Frukost: Пироговая Пирог с Ветчиной и Сыром, Лента Кекс с Начинкой из Клубничного Джема. Lunch: Черкизово Снек из Курицы. Middag: Мандарины, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_Maku 's vikthistorik
|