Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
825 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 62,86g | Kolh.: 56,18g.
Lunch: Bonduelle Steak Vegetal le Classique, Carottes Cuites, La Fermière Yaourt Nature. Middag: Danone Hipro Citron, Bonne Maman Quatre Quarts Pur Beurre, Poisson, Aoste Coppa, Carottes Cuites, Pain Complet. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evebetty65 's vikthistorik
|