Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1025 kcal
|
Fett: 25,81g | Prot: 85,86g | Kolh.: 99,43g.
Frukost: Alpina Queso Crema Finesse, Azúcar en Polvo, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Clara de Huevo, Huevo Frito. Lunch: Papas a la Francesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Huevo Frito, Clara de Huevo. mer...
|
Ökar 4,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|