Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
92,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1412 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 139,19g | Kolh.: 103,68g.
Frukost: Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриное Мясо (Обжиг), Слабое Кофе с Сахаром, Матрикс Протеиновый Коктейль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikapobeda01111981 's vikthistorik
|