Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
629 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 26,68g | Kolh.: 74,32g.
Lunch: Dijon Mustard, Cucumber Salad with Vinegar, Hard-Boiled Egg , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Mayonnaise , Calavo Avocado. Snacks/Annat: Factor Apple Beet Ginger Cold Pressed Juice. mer...
|
Ökar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|