Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1391 kcal
|
Fett: 112,04g | Prot: 82,14g | Kolh.: 11,09g.
Frukost: Coffee. Middag: Hass Avocado, Clint's Picante Texas Hot Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Daisy Sour Cream, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|