Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1510 kcal
|
Fett: 66,41g | Prot: 63,53g | Kolh.: 169,17g.
Frukost: Queso, Palta, Cola Cao Cola Cao 0%, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Lunch: Super Pollo Medallita de Pollo, Minuto Verde Papas Duquesas. Middag: Palta, Marraqueta sin Miga, Factura con Crema Pastelera. Snacks/Annat: Nestlé Capri Frutilla. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|