Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
111 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 56 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
554 kcal
|
Fett: 18,27g | Prot: 38,51g | Kolh.: 60,96g.
Frukost: Ovo, Banana Prata. Lunch: Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Chuleta Bovina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Annat: Banana Prata, Goma de Tapioca, Ovo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
almeidacamilaalmeida7 's vikthistorik
|