Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1049 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 66,92g | Kolh.: 57,94g.
Frukost: Receta del Abuelo Salame Artesanal, la Cabresa Queso de Cabra, Mestemacher Pan de Centeno Línea Ligera. Lunch: Jumbo Trutro Largo de Pollo, Consomé de Pollo. Middag: Huevos Benedictinos, Cerezas Dulces. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|