Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
2183 kcal
|
Fett: 71,93g | Prot: 71,14g | Kolh.: 232,81g.
Frukost: Бабаевский Конфета Белочка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Круассан. Lunch: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Middag: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Fish House Кольца Кальмара, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|