Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1530 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 65,36g | Kolh.: 181,09g.
Frukost: Мандарины, Кофемания Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Lunch: Икра кабачковая, Белый Хлеб, Кофемания Хлеб Черный, Морковь по-корейски, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные. Middag: Mixbar Козинак Подсолнечный, Сельдь Соленая, Кофемания Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|