Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
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62,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 november 2022:
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1827 kcal
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Fett: 59,64g | Prot: 124,10g | Kolh.: 196,93g.
Frukost: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Banana, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Lunch: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Pan de Trigo de Espelta 100% con Masa Madre, Freshona Tomate Frito, Ajo, Barilla Spaghetti N.5 Integral, Rúcula, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Cebollas. Middag: Hacendado Galletas Relieve, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Lidl Lomo Embuchado, Hacendado Panecillo 100% Integral, Pepino (Pelado), DIA Canónigos , Rúcula, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacate, Tomates. Snacks/Annat: HSN Sports Evowhey Galleta Caramelizada, Hacendado Bebida de Almendras Zero, San Diego Mini Croissant. mer...
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Tappar 0,0 kg per vecka
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Tiffani2710 's vikthistorik
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