Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
519 kcal
|
Fett: 6,22g | Prot: 10,92g | Kolh.: 103,58g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кременкульское Печенье Сливочное. Middag: Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Имбирь Маринованный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|