Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1317 kcal
|
Fett: 54,13g | Prot: 111,42g | Kolh.: 94,10g.
Frukost: Bombbar Protein Chips, Желе, Авокадо, Печень ппп, Яйцо, Брестский Пекарь Хлеб Зож, Grande Oliva Оливковое Масло. Middag: Желе, FITKIT Protein Cookie, Danone Творожный с Малиной, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Ганна Деликатесы Люкс . Snacks/Annat: Иван Поле Коктейль, Остромечевские Просторы Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|