Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
830 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 54,91g | Kolh.: 66,42g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Увелка Полба . Lunch: Готово! Бургер с Курицей . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|