Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1532 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 72,19g | Kolh.: 159,01g.
Frukost: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Snickers Eis (53 ml), Wagner Flammkuchen Käse & Lauch. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|