Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1495 kcal
|
Fett: 43,84g | Prot: 26,65g | Kolh.: 184,48g.
Frukost: Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Роллы, Пиво. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария20129 's vikthistorik
|