Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1039 kcal
|
Fett: 9,95g | Prot: 39,23g | Kolh.: 215,75g.
Frukost: Carrefour Amandes, Bio Village Son d'Avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Banane. Lunch: Taboulé noom. Middag: Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Raisins. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
méchante sardine 's vikthistorik
|