Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
670 kcal
|
Fett: 22,24g | Prot: 15,59g | Kolh.: 110,41g.
Frukost: Pomme, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. Lunch: Pomme, Chabrior Biscottes Complètes, Avocat, Tomates, Riz Basmati (Cuit). mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludi run run 's vikthistorik
|