Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2009
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2009:
|
1446 kcal
|
Fett: 112,49g | Prot: 68,41g | Kolh.: 37,84g.
Frukost: water, half and half, Butter (Salted), Mim (recipe from Atkins recipe forum), coffee. Lunch: water, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Butter (Salted), squash, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Melange A Trois Red, Yellow and Green Peppers. Snacks/Annat: water, Advantage Marshmallow Mudslide Bar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Flbutterbean 's vikthistorik
|