Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
604 kcal
|
Fett: 14,17g | Prot: 34,08g | Kolh.: 84,96g.
Frukost: ПП Оладьи, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|