Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1424 kcal
|
Fett: 66,87g | Prot: 81,55g | Kolh.: 122,64g.
Frukost: Muscle Nut Арахисовая Паста, Grovo Удобное Яйцо Белки, Красная Цена Миндаль , Геркулес Монастырский. Lunch: Европа Панини с Куриной Грудкой. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Окей Форель Радужная Запеченая, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Snacks/Annat: Eurospar Синабон с Корицей . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luna_muna 's vikthistorik
|