Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2022:
|
1486 kcal
|
Fett: 75,68g | Prot: 61,48g | Kolh.: 158,95g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп Томатный, Плов со Свининой. Lunch: Рот Фронт Ромашка, Степ Степ Микс. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|